Мячи для пилатеса

Мяч для пилатеса знаком многим. Это универсальный спортивный снаряд, которым могут пользоваться люди всех возрастов независимо от уровня физической подготовки. Покупают его в том числе и для домашних тренировок, ведь он травмобезопасен, не требует особых навыков и умений.

С мячом для пилатеса делают различные упражнения, которые задействуют все мышечные группы. Попытки удержать равновесие при выполнении того или иного движения благотворно сказываются на всем организме:

• нормализуется метаболизм;
• укрепляется мускулатура;
• уходит лишний вес;
• улучшается осанка.

С таким простым, но эффективным инвентарем легко поддерживать отличную форму и следить за здоровьем. Мячи BRONZE GYM из нашего каталога имеют оптимальный диаметр 20 см, поэтому подходят не только для пилатеса, но и для йоги.